骨架大不含买衣服很焦虑怎么办〖A〗、保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等健康的生活方式不仅有助于保持良好的身材，还能提升整体的精神状态。这对于缓解买衣服时的焦虑情绪也是有帮助的。如果对自己的身体不满意或焦虑情绪持续存在，还可以考虑寻求专业的帮助，如营养师、健身教练或心理咨询师等。〖